「ピラティス 単発」の教室・スクール情報
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全国の教室・スクール情報の投稿一覧
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下北沢駅徒歩10分の住宅街の一室にて、少人数制スタジオをレンタルしています。 真横には緑豊かな緑道がございます。 現在はベリーダンスのみ週に数回の使用頻度ですので、裸足で行えるレッスンを募集しています。 5m×3m程の...更新5月24日作成5月24日8お気に入り
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ストレッチ、コア筋トレに骨盤エクササイズを組み合わせたレッスン内容になります 60分レッスン内容 タオルストレッチ チェアストレッチ マットピラティス 骨盤エクササイズ ツイストダンス を組み合わせています 骨格の柔軟性...更新5月19日作成5月19日21お気に入り
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ジモティーから参加された方もいます! お気軽にご連絡ください。 レッスン前にストレッチ、軽い筋トレ、をしてからバレエをしています。 ストレッチ、筋トレも学べて一石二鳥! 入会金がないので初期費用が少なくはじめられ...更新5月14日作成5月14日12お気に入り
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こんにちは🌱 みなさんいかがお過ごしですか?? 目まぐるしく駆ける年月ですが だからこそ、今年の足跡何か作ってみませんか👣 まだ間に合います 一つでも新しいことに チャレンジ 身体の変化にうまく付き合って...更新5月6日作成5月6日6お気に入り
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【仙台ポップピラティス 対面レッスン】 5月27日 19:00〜20:00 15分前にドアオープン POPPILATESとは、 アメリカ、LA発信の世界中で人気を高めている洋楽に振り付けされたエネルギッシュで...更新5月15日作成5月6日1お気に入り
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風の音、涙の音、色んな音が心地よく身体に入ってくる感じ、 くせになります 色んな音が五感から感じられるのに不思議と自分の呼吸の音は身体の内側から聞こえてくる 幸せってこうして 心地よいことして 身体と心が喜ぶことをやる、 ...更新4月29日作成4月29日3お気に入り
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昨日からの長期連休 GW ですね この時間を利用して体質改善 ダイエット 引き締め、 これは コツがあります♡ どうぞ基本 基礎を習って あとはお家でもケアできます 明日まず月曜 10:30 から、 体験希望の...更新4月28日作成4月28日1お気に入り
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中高年から始める、わかりやすいピラティスエクササイズ ストレッチとピラティスを融合し各自のペースに合わせた無理のないレッスンを行います 楽しみながら一緒に柔軟な身体を作りましょう🧘♀️🧘♂️🧘 *レッスン日ご案内* ...更新4月25日作成4月25日15お気に入り
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入会金無料キャンペーン★ 寒い時は身体が溜め込みスイッチが入ります なので お腹が空いていないのに 何か食べたくなったり。 食べ過ぎてないのに 体重が増加したり。 そんな時こそヨガで汗をかいて 代謝を上げ、消...更新4月22日作成4月22日10お気に入り
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マンツーマンで整うカラダ 🔥body make yoga &pilates &yogates🔥 糸満市のパーソナルスタイルstudio private yoga room RUCS. です ヨガとピラティス、どっちがいい...更新4月23日作成4月22日1お気に入り
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M PILATES 五井新クラススタート!! 5月〜五井イビザネイルにて、新規生徒募集🙋♀️ 毎週火曜18時〜 月 4回コース 8000円 単発レッスン 2500円 体験レッスン 2000円 ※入会金無料キャンペ...更新4月23日作成4月20日1お気に入り
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今年最後のレッスンで ピラティス体験会を開催します ピラティスってなーに?って人も、ぜひぜひ ウェルカムです🧡 要予約 場所 浦添市屋富祖 (詳細は個人個人お知らせしてます) 持ち物 マット(なければ初...更新4月12日作成4月12日6お気に入り
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☆美姿勢レッスン☆ 関節トレーニング、ピラティス、ストレッチを組合せてレッスンを行います。 ご自身の体に向き合うと、不調に気づきやすくなります。 かたくなった筋肉は、ストレッチし、弱い筋肉は、きたえます。 エクサ...更新5月25日作成4月7日40お気に入り
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バレエスタジオ バレエアッサンブレは、横浜の天王町松原商店街近く! 最寄り駅は天王町です。 ロイヤルホストの真向かいです。 アットホームで楽しくレッスン出来るバレエスタジオです。 バレエ大好き!踊り大好き!な仲間...更新3月22日作成3月22日3お気に入り
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バレエスタジオ バレエアッサンブレは、天王町駅より徒歩5分にございます。 横浜の松原商店街近く! ロイヤルホストの真向かいです。 アットホームで楽しくレッスン出来るバレエスタジオです。 レッスン代もリーズナブルです。...更新3月22日作成3月22日1お気に入り
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上尾市の親子ダンスサークルRISEです★ 3歳~大人まで一緒に楽しめるチアダンス&ジャズダンスチームの活動をしています♪ このたび以前からご要望がありました ✨大人の初心者チアダンスクラス✨ 20...更新5月4日作成3月9日2お気に入り
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🔥body make yoga &pilates &yogates🔥 糸満市西崎のパーソナルスタイルヨガスタジオ RUCS.です😌🙏 RUCS.で一番人気‼️そして100%効果が出ているマットピラティスのご案内です🧘 ...更新4月22日作成2月28日2お気に入り
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☆ヨガ・ピラティスの個人・グループ出張レッスンを行います☆ 初めての方、体を動かすのが苦手な方、シニア、心身に疾患のある方など安心して受けられるやさしいヨガ・ピラティスのレッスン、ペアストレッチ、リンパケア、アロマケア...更新2月12日作成2月8日6お気に入り
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☆ヨガ・ピラティスの個人・グループレッスンを行います☆ 東急線沿線(大田区・品川区)近隣に出張可能です♪ 初めての方、体を動かすのが苦手な方、シニア、心身に疾患のある方など安心して受けられるやさしいヨガ・ピラティ...更新2月12日作成2月8日3お気に入り
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川越市にある霞ヶ関西公民館にて🧘♀️ ヨガ、ピラティスレッスンを開催中✨ 毎週9:10〜、または10:30〜 平日の午前、月に4回活動しております☺️! 幅広い年齢層で、レッスンを行っており、初心者からスタートしている方...更新2月7日作成2月7日2お気に入り
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小学生のキッズ、中高生のジュニアのためのピラティスクラスを3月より開講することになりました。 ピラティスというと大人の習い事みたいなイメージだったりしますが、習い事から一時期遠ざかる年齢のジュニアがやってみるとよいなあ...更新2月6日作成2月6日2お気に入り
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ポップピラティス とは L.A.発の新感覚ピラティス 音楽に合わせてストレッチから有酸素運動、コアトレーニングまで全身をボディメイクしていきます。 エネルギッシュなプログラムで終わった後には爽快感と達成感に満ち溢れるはず!...更新1月19日作成1月19日3お気に入り
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ポップピラティス とは L.A.発の新感覚ピラティス 音楽に合わせてストレッチから有酸素運動、コアトレーニングまで全身をボディメイクしていきます。 エネルギッシュなプログラムで終わった後には爽快感と達成感に満ち溢れるはず!...更新1月19日作成1月19日1お気に入り
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30代から70代までのお客様がいらっしゃいます! 金曜日ブランチ大津京 sg parkにて10時10分スタートでレッスンしています! 未経験の方も運動不足の方も大歓迎! 音楽に合わせて楽しくエクササイズしましょう! 新感覚...更新1月18日作成1月18日3お気に入り
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川越市にある霞ヶ関西公民館にて🧘♀️ ヨガ、ピラティスレッスンを開催中✨ 毎週9:10〜、または10:30〜 平日の午前、月に4回活動しております☺️! 20代から80代までの幅広い年齢層で、レッスンを行っており、初心者...更新2月7日作成1月10日1お気に入り
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Aloha ご覧いただき、ありがとうございます コミュニティスタジオ Hale Plumeriaです S-Bodyworks レッスンのご案内です 担当:SAKI 【Pilates All Level 】 ストレッチ...更新2月4日作成12月26日20お気に入り
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こんにちは! レンタルスタジオBig Treeです。 ご覧いただき、誠にありがとうございます。m(_ _)m ✨レンタルスタジオBigTree 岩出店 2023年11月1日オープン!!✨ 『 オープ...更新11月12日作成9月27日2お気に入り
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\ベリーダンス振付のレッスン/ ✨ 💖「ベリーダンスショーで初めて観て興味をもち、実際レッスンに参加していると前より自分を好きになれた気がします‼︎」 💖「ダンスが全く初めて不安でし...更新10月14日作成9月12日1お気に入り
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✨ベリーダンス振付クラス✨ ウォーミング、ゆっくり基礎から始めて、 後半は簡単な振付を楽しみます! お気軽にご連絡ください(^^) ベリーダンスは、体のコアとなる骨盤周辺や綺麗な足を作る内...更新9月18日作成9月12日お気に入り
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🍀ピラティスインストラクターでもある、Naary🔥 踊る前に、身体を整えてからダンスに入っていきます。生徒さんから、『姿勢が良くなった』『身長が伸びた』『小指の爪が生えてきた』『なんか気持ちいい』『動きやすくなった』など、...更新1月31日作成8月28日5お気に入り
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福岡市早良区の「早良体育館」とその横にある「ともてらす」にて、レッスンを開催しています! 「今日時間あるし、行こっかな♪」でOK!単発受講も出来ます! ※ジムで開催のレッスンは、要予約 【レッスン】...更新10月7日作成8月5日4お気に入り
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\2023年 5,6月レッスン/✨✨ 💖「ベリーダンスショーで初めて観て興味をもち、実際レッスンに参加していると前より自分を好きになれた気がします‼︎」 💖「ダンスが全く初めて不安でしたが、丁寧に教えてく...更新5月20日作成4月24日3お気に入り
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子連れOK 女性専用 少人数制レッスン パーソナル ご予約受付中🌈🌸 レッスン開催! 少人数制 定員5名様 グループレッスン パーソナルorペア marumarupilatesでは、 ✔️初心者の方でも取り組み...更新12月22日作成4月14日お気に入り
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ウィメンズピラティス💜 マットピラティス ボディメイク、姿勢改善、腰痛・肩こりの改善など、お客様のお悩みや目的に沿ったピラティスレッスンを提供します。 女性ホルモンは年齢や環境によって左右されやすく 体調崩す方も多くあり...更新3月21日作成3月20日1お気に入り
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肩こり・腰痛の緩和等の健康管理、ダイエット、産前産後のケア、体力向上、スポーツのポフオーマンスアップ等様々な目的に応じたレッスンの提供をさせて戴きます。 又運動習慣が無い方~経験者、マタニティさん、親子ヨガ更にお子様同...更新3月24日作成3月15日11お気に入り
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2023年3月20日ついに開講‼︎ 初めての方、身体が硬い方、運動が苦手な方、リラックスしたい方、大歓迎‼︎ ★朝ヨガ:ヨガの基本的なゆっくりした呼吸法と、無理のない簡単なポーズで、ストレッチ効果を高めリラクゼーションと...更新3月1日作成3月1日5お気に入り
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オンライン(ヨガ) 動画付き(2週間保存) 金曜日 19時〜20時 料金 月4回 3,300円 又は 単発1,000円 基本5週目は月額利用の方はお休みとなり、 単発レッスンを開催します。 ⚠...更新4月30日作成12月15日1お気に入り
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こんにちは! レンタルスタジオBig Treeです。 ご覧いただき、誠にありがとうございます。m(_ _)m 和泉和気店、岸和田店 新規予約受付中です☆(*´▽`*) ☆ 年中夢求 24時間営業 ☆ ...更新7月19日作成9月10日13お気に入り
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こんにちは! レンタルスタジオBig Treeです。 ご覧いただき、誠にありがとうございます。m(_ _)m 2022年1月10日オープン!! ダンス、武道のミット打ち等、個人練習・ ダンス・...更新9月10日作成9月10日15お気に入り
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和泉市/岸和田市のレンタルスタジオ、貸し教室 1時間/800円~ テレワーク・リモートワーク応援! ダンス・ヨガ・空手・テコンドー 等の各教室や、YouTube撮影・演劇練習にも!! こんにちは! レンタルスタジオBi...更新9月10日作成9月10日21お気に入り
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こんにちは! レンタルスタジオBig Treeです。 ご覧いただき、誠にありがとうございます。m(_ _)m ✨レンタルスタジオBigTree泉南店が2022年9月1日にオープンしました✨ こち...更新2月20日作成9月10日8お気に入り
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こんにちは! レンタルスタジオBig Treeです。 ご覧いただき、誠にありがとうございます。m(_ _)m ✨レンタルスタジオBigTree泉南店が2022年9月1日にオープンしました✨ こち...更新9月10日作成9月10日2お気に入り
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地下鉄赤塚駅、地上に出てすぐ。 なんとなく落ち着くスタジオ🍂🍂🍂 おケイコの【カルサロスタジオ】で ワンコイン体験レッスン🍀 インストラクターの小堀るいです。 長い間、腰の痛みに悩まされ、痛みを抑えるために色々なことを試...更新8月31日作成8月31日3お気に入り
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大阪狭山市コミュニティーセンターでピラティスクラスを開催しています。 ピラティスとは普段使いにくいと言われる、体の奥にある筋肉(インナーマッスル)を使い、便通改善や免疫力アップ、猫背や巻き肩、反り腰などを改善し美しい姿勢を...更新7月20日作成8月27日お気に入り
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河内長野のキタバあやたホールでピラティスクラスを開催しています。 ピラティスとは普段使いにくいと言われる、体の奥にある筋肉(インナーマッスル)を使い、便通改善や免疫力アップ、猫背や巻き肩、反り腰などを改善し美しい姿勢を保てる...更新8月28日作成8月27日1お気に入り
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柔軟でしなやかな筋肉を作るヨガ、しなやかで強い筋肉を作るピラティス 。 運動が苦手でも、体が硬くても大丈夫です。 遅すぎるスタートはありません。 心と体が健康になると、日常が変わります。 自分の心と体、呼吸を意識して動いてみ...更新8月21日作成8月21日2お気に入り
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こんにちは! レンタルスタジオBig Treeです。 ご覧いただき、誠にありがとうございます。m(_ _)m 2022年1月10日オープン☆ レンタルスタジオ、貸し教室 1時間/800円~ ...更新8月17日作成8月17日11お気に入り
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柔軟でしなやかな筋肉を作るヨガ、しなやかで強い筋肉を作るピラティス 。 運動が苦手でも、体が硬くても大丈夫です。 遅すぎるスタートはありません。 心と体が健康になると、日常が変わります。 自分の心と体、呼吸を意識して動いてみ...更新8月10日作成8月10日3お気に入り
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柔軟でしなやかな筋肉を作るヨガ、しなやかで強い筋肉を作るピラティス 。 運動が苦手でも、体が硬くても大丈夫です。 遅すぎるスタートはありません。 心と体が健康になると、日常が変わります。 自分の心と体、呼吸を意識して動いてみ...更新7月4日作成7月4日3お気に入り
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産後3ヶ月〜《レッスン内容》 ミニボールを使って 産後の骨盤底筋の引き締めやインナーマッスルを効果的に鍛えていきます。 また肩こりや腰痛など 産後のママたちの身体のお悩み解消や お子さまの年齢に合わせたベビトレ&キッズトレも...更新5月10日作成4月20日2お気に入り
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